毎日の正しいスキンケア

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美肌の基本となるのは、肌の汚れを落とすことです。

その前に、肌を洗う手が汚れていたのでは話になりませんから、
しっかりと手を洗うことから始めましょう。

次に、クレンジングと洗顔を行います。
念入りに行い、メイクが残らないよう丁寧に洗いましょう。

ファンデーションなど、化粧は長時間しているままだと肌に負担を
かけてしまいます。

クレンジングの際には、指の動きは内側から外側に向かうようにして、
力をぐいぐい入れることはやめましょう。汚れを浮き上がらせて、
洗い流します。

次は洗顔料を使ってクレンジング剤の油分や界面活性剤を落とす作業に入ります。

泡立てた洗顔料で、クレンジングの時と同じように内側から外側へ、
円を描くように洗います。

洗顔料の洗い残しがないよう、ぬるま湯を使ってしっかい洗い流しましょう。
締めに冷水を使えば、毛穴を引き締めることが出来ます。

洗顔をした後の肌は放っておいてはいけません。
自分に合った化粧水で十分に水分を補ってあげることが必要です。

目の周辺や口元のなどのポイントが乾燥しているときは、そこだけ
余分につけましょう。

肌に手のひらを当てて、吸い付くような感じがしたら水分が
十分に補われたと見ることができます。

化粧水で保湿を終えたら、乳液をつけてその水分が逃げないようにしましょう。

つけ方としては、顔に何点か適量の乳液を置き、マッサージをします。
この時、乳液を溶液から出しすぎても戻すことはやめてください。
一度手に付いたものを戻すのは不衛生です。

乳液は化粧水よりも変質しやすいという性質を持っているため、予め
保存料や酸化防止剤が添加されています。

合っていないのであれば直ちに使用を中止し、皮膚科などで見てもらう
ようにしてください。

化粧水、乳液をつけてもまだ肌が乾燥するようであれば、更にクリームを
使いましょう。
クリームで油分を補ってあげるとの乾燥を防ぐことが可能です